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安全期和危險期怎么計算

患者：女，23歲

病情描述:
我前幾天和男朋友同房了，但是我怕懷孕，那么怎樣才能計算出正確安全期和危險期呢？
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

安全期和危險期可通過月經(jīng)周期推算、基礎體溫測量、宮頸黏液觀察、排卵試紙檢測等方法計算。

1、月經(jīng)周期

從月經(jīng)第一天開始計算，排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，排卵前后各5天為危險期，其余時間為安全期。

2、基礎體溫

每天早晨測量基礎體溫，排卵后體溫會上升0.3-0.5攝氏度，持續(xù)高溫期后體溫下降時為安全期。

3、宮頸黏液

觀察宮頸黏液變化，排卵期黏液量多、清亮、彈性好，類似蛋清狀時為危險期，黏液少而黏稠時為安全期。

4、排卵試紙

使用排卵試紙檢測尿液中黃體生成素水平，試紙顯示強陽性后24-48小時內(nèi)為危險期，其余時間為安全期。

計算安全期和危險期需結合多種方法提高準確性，月經(jīng)不規(guī)律者建議咨詢醫(yī)生，必要時采取其他避孕措施。

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