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額頭一夜之間長(zhǎng)了很多痘痘該怎么辦

患者:女,28歲 提問(wèn)于2019-05-27 17:47

病情描述:
我睡了一覺(jué)早上醒來(lái)額頭一夜之間長(zhǎng)了很多痘痘現(xiàn)在我該怎么辦呢?
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
最好的時(shí)間是在天氣涼爽的早上或晚上.適量,提倡輕松鍛煉,時(shí)間控制在20~30分鐘左右,強(qiáng)度適當(dāng)降低;合適的做法是,嘗試在戶外鍛煉,選擇涼爽通風(fēng)的地方,如公園、湖泊和庭院。要注意工作和休息的結(jié)合,適當(dāng)?shù)男菹?,早睡早起的?xí)慣,充足的睡眠,特別是要努力改變思考生活的習(xí)慣,尋找合適的方式來(lái)放松和緩解壓力。
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
每天用溫水和含硫肥皂洗臉幾次,以減少皮膚油膩。皮膚的偉大性降低,灰塵等污垢落到皮膚上粘附的機(jī)會(huì)減少,從而有效防止皮脂腺堵塞和細(xì)菌的二次感染。此外,不要用手?jǐn)D壓粉刺,不要使用油脂化妝品,不要隨便使用外用軟膏,不要使用類固醇激素外用軟膏,如可的松、膚樂(lè)霜、恩福霜等。
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