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辟谷對(duì)糖尿病的好處

患者：女，42歲

病情描述:
血糖很高，有糖尿病，現(xiàn)在在吃藥治療，用辟谷能不能治好呢？
共1個(gè)回答
趙丹丹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 血管外科

辟谷對(duì)糖尿病可能有一定輔助作用，主要包括改善胰島素敏感性、減輕體重、調(diào)節(jié)代謝、降低炎癥反應(yīng)等。但糖尿病患者需在醫(yī)生監(jiān)督下謹(jǐn)慎嘗試，避免低血糖等風(fēng)險(xiǎn)。

1、改善胰島素敏感性

短期辟谷可能幫助提高細(xì)胞對(duì)胰島素的反應(yīng)，減少胰島素抵抗。需配合血糖監(jiān)測(cè)，避免空腹時(shí)間過長導(dǎo)致血糖波動(dòng)。

2、減輕體重

熱量限制有助于減少內(nèi)臟脂肪堆積，改善肥胖相關(guān)代謝異常。建議采用間歇性輕斷食而非完全禁食，每日保證基礎(chǔ)營養(yǎng)攝入。

3、調(diào)節(jié)代謝

辟谷可能激活A(yù)MPK通路促進(jìn)糖脂代謝，但糖尿病患者需注意酮癥風(fēng)險(xiǎn)。可考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試16:8限時(shí)進(jìn)食法。

4、降低炎癥

禁食狀態(tài)可能減少促炎因子釋放，改善慢性炎癥狀態(tài)。合并心血管疾病的糖尿病患者應(yīng)避免長時(shí)間禁食。

糖尿病患者實(shí)施辟谷前需評(píng)估并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖變化，必要時(shí)配合二甲雙胍、胰島素等藥物調(diào)整，避免劇烈運(yùn)動(dòng)期間禁食。

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