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孕早期飲食有什么需要注意的

患者:女,25歲 提問于2019-06-05 17:14

病情描述:
我剛剛懷孕不久,不知道在懷孕早期飲食上該注意些什么呢?
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
在早期懷孕期間要合理安排膳食,均衡營養(yǎng),補(bǔ)充維生素及微量元素,滿足身體需要,應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,多吃一些富含維生素的蔬菜和水果,服用葉酸到孕后三個月,保持心情愉快,定期進(jìn)行妊娠期間檢查,使胎兒身體良好健康的發(fā)育成長。
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