美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

腎部保養(yǎng)按摩手法

患者：男，35歲 提問(wèn)于2019-06-06 19:50

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)對(duì)腎部按摩對(duì)腎部保養(yǎng)有好處，但不了解腎部保養(yǎng)按摩手法。
共2個(gè)回答
王婷 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
綿陽(yáng)市第三人民醫(yī)院 三甲 腎病內(nèi)科
一般來(lái)說(shuō)，腎部保養(yǎng)手法主要是對(duì)于身體的各個(gè)部位來(lái)進(jìn)行刺激，以此可以幫助對(duì)于腎臟進(jìn)行一定的幫助和腎病的緩解，建議首先是對(duì)于背部進(jìn)行按摩的，可以沿著背部的脊椎，往左右兩邊緩慢地進(jìn)行推拿，第二個(gè)是對(duì)于腹部，主要是右下腹的腎臟的位置，雙側(cè)肓俞至大赫的位置，注意在這個(gè)部位，動(dòng)作要盡量的輕柔，不要用力過(guò)猛。也可以使用刮板，形成身體45度來(lái)調(diào)節(jié)。
劉輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 腎內(nèi)科
正常情況下，1、雙手重疊來(lái)回推督脈及左右兩邊的膀胱經(jīng)。2、以命門(mén)穴為中心，米字形開(kāi)穴。3、搓熱雙手，在腰部打太極。(三遍)4、點(diǎn)按八髎空。5、雙手掌，一橫一豎放在腰的兩側(cè)，向兩側(cè)分推。(三遍)6、雙手大魚(yú)際左右同時(shí)敲打腰部?jī)蓚?cè)。7、雙手安撫腰部。8、點(diǎn)按腎腧穴。9、點(diǎn)按志室穴。10、雙手安撫腰部。11、小魚(yú)際揉搓尾骨兩側(cè)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>