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腎虧吃什么好

患者：男，47歲 提問于2019-06-07 19:15

病情描述:
兩個月前就診斷出腎虧，那時候飲食也沒怎么注意，現在越來越嚴重了，那腎虧吃什么好呢？
共2個回答
劉輝 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 腎內科
腎虧的人往往可以吃這些食物比較好:1.韭菜。補腎壯陽吃韭菜絕對是一個不錯的選擇，韭菜被人稱之為壯陽草不是沒有道理的。經常吃韭菜的男性可以增強自己精子的活力還可以改善腎虛的癥狀，但是切記不要一次吃的太多。這是因為韭菜吃了太多之后容易出現燒心的情況。適當的吃一些再搭配上鍛煉就可以很快的將腎虛的癥狀改善。2.羊肉。羊肉屬于溫補型的肉類，而且對腎虛的患者來說羊肉的功效是非常明顯的。腎虛的患者在平時可以吃一些羊肉，喝一些羊湯，這樣腎虛的癥狀就可以得到明顯的改善。食療比較漫長一定要有耐心。3.牡蠣。牡蠣是男人的加油站，女人的美容院，包含了非常多的營養(yǎng)價值，有著補腎的作用。尤其是生吃牡蠣，生吃牡蠣可以將其包含的營養(yǎng)成分最大程度的吸收，所以腎虛的患者吃牡蠣也是很不錯的。4.枸杞。人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞這句話可是很有道理的。枸杞有補腎壯陽的功效，腎虛的患者在平時可以用枸杞泡水或者是泡茶喝。有非常多的腎虛患者都依靠長時間的喝枸杞泡的水改善了腎虛的癥狀。5.狗肉。狗肉相當的溫補，其營養(yǎng)價值是豬肉不能相比的。而且狗肉有增強免疫力，祛寒止痛補腎等眾多功效。
王婷 副主任醫(yī)師 去掛號
綿陽市第三人民醫(yī)院 三甲 腎病內科
大多數情況下，腎虛的患者可以通過多吃內臟，豬腰，豬腎，黑芝麻，黑豆，核桃，蝦米，海參和枸杞這一類的食物進行補腎。但是要注意是腎陰虛還是腎陽虛，每個人有每個人的體質，也有不同的補法，一些食物和藥材需要在醫(yī)生的指導下才能使用，例如黑芝麻可以養(yǎng)發(fā)美容，清腸通便，但是如果患者經常腹瀉便稀，那就不能使用，所以具體該吃什么食物，還是要通過中醫(yī)的把脈辨病論治以后才能夠考慮的。
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