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為什么要用木桶泡腳

患者:男,63歲

病情描述:
我爺爺家里面買了一個木桶,是用來泡腳的,為什么要用木桶泡腳?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

木桶泡腳主要有助于促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠、輔助治療足部疾病。木桶材質(zhì)保溫性好,能延長熱水作用時(shí)間,增強(qiáng)泡腳效果。

1、促進(jìn)血液循環(huán)

木桶保溫性能優(yōu)于塑料盆,持續(xù)溫?zé)岽碳た蓴U(kuò)張足部血管,加快血流速度,對手腳冰涼人群尤為適用。

2、緩解肌肉疲勞

木材的天然紋理能對足底產(chǎn)生輕微按摩作用,配合40℃左右溫水浸泡15-20分鐘,可有效放松運(yùn)動后緊張的腓腸肌。

3、改善睡眠質(zhì)量

通過足部豐富的神經(jīng)末梢傳導(dǎo)溫?zé)岽碳?,調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,建議睡前1小時(shí)用含艾葉、紅花等藥材的煎劑泡腳。

4、輔助治療作用

對足癬、凍瘡等足部疾病,木桶不易與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng),可配合使用酮康唑洗劑、凍瘡膏等外用藥加強(qiáng)療效。

泡腳水位建議沒過腳踝,水溫保持38-42℃為宜,糖尿病患者需嚴(yán)格控制水溫避免燙傷,浸泡時(shí)間不宜超過30分鐘。

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