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紅棗和枸杞子泡水喝有什么好處

患者：女，36歲 提問于2019-06-10 20:31

病情描述:
我老是會(huì)頭暈耳鳴，朋友建議我用紅棗和枸杞子泡水喝，會(huì)有什么好處？
共2個(gè)回答
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
紅棗和枸杞子泡水喝對(duì)身體的好處可以說(shuō)是多種多樣，其中枸杞性平，味甘；可滋補(bǔ)肝腎、益精明目。用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴。枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)。紅棗味甘性溫，歸脾胃經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血安神的功效，疏肝解郁，可緩解女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧、氣血不足、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)閉經(jīng)、血虛頭痛、眩暈及便秘等癥。
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
枸杞和紅棗的功效本來(lái)就很多，一起泡水喝就會(huì)有更高的價(jià)值?？梢责B(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對(duì)倦怠無(wú)力的人、保肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進(jìn)消化）、口干舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對(duì)熬夜的人（會(huì)有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對(duì)情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
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