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白頭發(fā)怎樣變黑

患者:女,32歲 提問于2019-06-01 19:38

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)我頭頂中間頭發(fā)全部都變白了,怎樣才可以讓頭發(fā)變成黑色的?
共2個回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
想要讓白頭發(fā)變黑的話,可以通過飲食來調(diào)理,多吃一些黑色素食物。白發(fā)與肝腎虛弱、肝熱、血熱等有關(guān),建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。如果是肝腎虛弱,可以服養(yǎng)血生發(fā)丸、滋腎生發(fā)丸、胱氨酸片、何首烏片。多吃黑芝麻、核桃、黑大豆、何首烏、枸杞等治療。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
把白頭發(fā)變成黑頭發(fā),可以通過側(cè)柏葉洗頭的方式,平時也可以經(jīng)常吃一些何首烏。建議在飲食上多注意一下,多吃些維生素蛋白質(zhì)、微量元素含量高的食物。在生活態(tài)度上注意了一下,就是平時注意休息、自我調(diào)節(jié),保持良好的睡眠,盡量讓自己高興點,注意勞逸結(jié)合。
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