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月經(jīng)怎么才能不痛經(jīng)

患者：女，27歲 提問于2019-06-01 19:18

病情描述:
因為每次來月經(jīng)都會痛經(jīng)，所以我現(xiàn)在很害怕，究竟要怎樣才不痛經(jīng)？
共2個回答
周學勤 主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
來月經(jīng)時引起疼痛，可以通過按摩的方式活血化瘀，而且還可以在腹部貼一些暖寶寶?；蛘呤亲鲎悴堪茨?，足部含有一些指壓點，與骨盆部位的氣路相連。在腳踝雙邊的凹陷處，皆有指壓點。輕輕地用拇指與其它指尖捏后，延著跟腱而上，直至小腿肌。右腳作完，換左腳，各指壓數(shù)分鐘。泡礦物澡在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘，有助于松弛肌肉及緩和經(jīng)痛。
李國勝 副主任醫(yī)師 去掛號
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
女性在月經(jīng)時疼痛可以熬一些紅糖姜水，能驅(qū)寒保暖，同時也可以緩解宮寒癥狀。女性痛經(jīng)的時候可以采用熱敷、服用止痛藥的方法止痛。熱敷有一定的舒張血管作用，可能有助于緩解痛經(jīng)，但效果對每個人不一樣；也可以使用解熱鎮(zhèn)痛藥來止痛。晚上睡覺之前可以泡一泡熱水腳，這樣也可以疏通經(jīng)脈。
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