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孕婦便秘吃什么最有效

患者:女,28歲 提問于2019-06-05 19:48

病情描述:
我懷孕四個(gè)多月了,這幾天有些便秘,解大便很費(fèi)勁,孕婦便秘吃什么最有效呢?
共2個(gè)回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
孕婦由于膨大的子宮壓迫到直腸下段,很多人會出現(xiàn)便秘癥狀。這種情況可以通過改變飲食結(jié)構(gòu)緩解,如多食瓜果、蔬菜以及粗纖維之類的食物。平常加強(qiáng)戶外的活動(dòng),便秘的癥狀可以得到改善。如果大便干硬,實(shí)在難以自行解出,可以到婦科或者肛腸科門診就診,使用開塞露將干硬的大便排出體外。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦長期便秘會影響母嬰的安全,改善孕婦便秘首先要養(yǎng)成每日按時(shí)排便的良好習(xí)慣,并多吃纖維素含量高的新鮮蔬菜和水果,如香蕉、紅薯、芹菜等。必要時(shí)使用緩瀉劑或者乳果糖。對于病情嚴(yán)重的孕婦,可以使用開塞露或者甘油栓,但是嚴(yán)禁使用硫酸鎂,以免引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)。
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