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孕婦可以吃枸杞子

患者:女,25歲 提問于2019-06-09 18:57

病情描述:
我婆婆讓我多吃點(diǎn)枸杞,多喝點(diǎn)枸杞雞湯,可是我懷孕了可以吃枸杞子嗎?
共2個(gè)回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
孕期是可以吃枸杞的,孕婦吃枸杞是可以補(bǔ)充營養(yǎng),讓身體變得比較健康,孕婦吃枸杞每次5克就可以了,不宜吃太多,孕婦吃枸杞是可以潤肺去燥,對懷孕是很好的,孕婦還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗,紅棗對小孩大人都是很好的,可以提高身體的抵抗力,紅棗里面含有豐富的VC,對胎兒是很好。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭阶邮强梢灶A(yù)防孕期貧血的,但枸杞子性溫,也屬于補(bǔ)品,孕婦不能吃太多,容易上火和胎動(dòng),以每天不超過20粒為好,干吃的話不超過10個(gè)。懷孕期間需要注意多休息,盡量不要過多熬夜,另外要避免煙酒刺激,規(guī)律生活,可以多吃點(diǎn)蔬菜和水果。家人需要注意多關(guān)愛和理解,平時(shí)多參加一些社交活動(dòng),避免引起不良情緒等。
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