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成年女性血壓正常值

患者：女，36歲 提問(wèn)于2019-06-09 21:25

病情描述:
我近來(lái)總覺(jué)的頭痛頭暈，朋友們建議我經(jīng)常量量血壓，成年女性血壓正常值
共2個(gè)回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
現(xiàn)在的人們?cè)絹?lái)越重視健康，尤其是現(xiàn)在心腦血管疾病比較多，人們對(duì)血壓的關(guān)注越來(lái)越高.血壓的正常標(biāo)準(zhǔn)，一般是1.理想血壓：高壓小于120，低壓小于802.正常血壓：高壓小于130，低壓小于853.正常高值：高壓130-139，低壓小于85-89。平時(shí)精神壓力不要過(guò)大，多注意休息，不能熬夜，要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣和作息時(shí)間。平時(shí)也要放松心態(tài)，保持心情愉悅
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
血壓是身體健康的晴雨表，很多疾病都會(huì)導(dǎo)致血壓?jiǎn)栴}，尤其是有心腦血管疾病的人，更應(yīng)該時(shí)時(shí)關(guān)注血壓.正常血壓值低壓在60-90，高壓在90-140這個(gè)范圍都屬于正常的。建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，肥胖的話適當(dāng)減肥，過(guò)度肥胖對(duì)身體健康是有影響的，平時(shí)不要吃過(guò)油膩的食物和甜食，如果有不適的話，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查就診
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