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單純甘油三酯高是怎么回事

患者:男,37歲 提問于2019-06-03 21:27

病情描述:
老公做經(jīng)常陪客人吃飯,昨天去醫(yī)院體檢甘油三酯高了,單純甘油三酯高是怎么回事?
共2個回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
甘油三脂是血脂的組成部分,單純甘油三脂高也可以說是血脂高。血脂高是由于個體因素脂質(zhì)代謝異?;蚱綍r過多攝入含脂肪高的食物引起的。刨除遺傳因素不談,甘油三酯的水平受環(huán)境因素影響較大,飲食、運動等都會影響甘油三酯的變化平時要經(jīng)常運動,低脂清淡飲食,多吃水果蔬菜,忌煙酒。
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
甘油三酯高的人以下3類食物最好忌口:第一,脂肪含量高的食物,甘油三酯偏高的人,日常飲食如果攝入過多的高脂肪和高膽固醇食物,很容易加速動脈粥樣硬化進程;第二,淀粉含量高的食物,高甘油三酯患者平時要避免吃太多主食,如米飯、面條、饅頭等等,這些主食一樣會讓甘油三酯升高;第三,甜食,甜品中糖分高到離譜,并且還含有反式脂肪酸,對血管的傷害很大,過多的糖分在體內(nèi)會轉(zhuǎn)為甘油三酯。
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