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小孩睡覺愛出汗怎么回事

患者:女,5歲

病情描述:
孩子晚上睡覺的時候都會出很多汗,有時候枕頭都有點濕,小孩睡覺愛出汗是怎么回事?
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科

小孩睡覺愛出汗可能由環(huán)境過熱、被子過厚、活動量過大、缺鈣等原因引起,可通過調(diào)節(jié)室溫、減少被褥、補充營養(yǎng)、就醫(yī)檢查等方式改善。

1、環(huán)境過熱

臥室溫度過高或空氣不流通會導(dǎo)致出汗,建議保持室溫在20-24攝氏度,使用透氣棉質(zhì)睡衣。

2、被子過厚

家長需檢查被褥是否超過孩子需求,過度保暖會阻礙散熱,應(yīng)選擇輕薄透氣的被子并避免穿著過多衣物入睡。

3、活動量過大

睡前劇烈玩耍會提高基礎(chǔ)代謝率,家長需安排1小時安靜活動幫助孩子平靜,出汗時可飲用少量溫水補充水分。

4、缺鈣

維生素D缺乏性佝僂病可能導(dǎo)致多汗,伴隨枕禿、夜驚等癥狀,需遵醫(yī)囑補充維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等。

若調(diào)整后仍持續(xù)多汗或伴隨發(fā)熱、消瘦等癥狀,家長應(yīng)及時帶孩子到兒科就診排除甲狀腺功能亢進等疾病。

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