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五個(gè)月寶寶的輔食

患者：男，1歲

病情描述:
寶寶已經(jīng)五個(gè)多月了，一直是母乳喂養(yǎng)還沒有開始添加輔食，但是最近幾天發(fā)現(xiàn)我們吃飯的時(shí)候她總是盯著看小嘴還不停的砸吧總想吃東西，五個(gè)月寶寶的輔食吃些什么？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

五個(gè)月寶寶可以嘗試添加米糊、菜泥、果泥、肉泥等輔食，需從單一到多樣、由稀到稠逐步引入，每次添加新食物觀察3-5天有無過敏反應(yīng)。

1、米糊：

強(qiáng)化鐵米粉是首選，用溫水或母乳調(diào)至流質(zhì)狀，初次喂食1-2勺，適應(yīng)后逐漸增加稠度。

2、菜泥：

胡蘿卜、南瓜等根莖類蔬菜蒸熟后研磨成泥，避免菠菜等高硝酸鹽蔬菜，每日1-2次每次1-2勺。

3、果泥：

蘋果、香蕉等低敏水果去皮搗碎，避開柑橘類易致敏水果，建議午睡后食用避免影響奶量。

4、肉泥：

雞胸肉或紅肉煮熟后打成細(xì)膩肉泥，可混合米糊食用，每周2-3次補(bǔ)充血紅素鐵。

家長(zhǎng)需保持輔食工具清潔，每次只添加一種新食物，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等癥狀立即停用并咨詢兒科醫(yī)生，1歲前母乳或配方奶仍是主要營(yíng)養(yǎng)來源。

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