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孕婦睡覺的正確姿態(tài)

患者:女,31歲 提問于2019-06-10 21:04

病情描述:
從孕早期開始,我這個(gè)準(zhǔn)媽媽在睡覺時(shí)又該有怎樣的正確姿態(tài)
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕早期的時(shí)候,因?yàn)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/zcux5oc4k3cnla7.html" target="_blank">胎兒還是胚胎階段,還沒有開始發(fā)育,妊娠期間,胎兒不斷生長(zhǎng)發(fā)育,子宮逐漸增大,孕婦應(yīng)根據(jù)孕月采取合適的睡眠姿勢(shì)。建議懷孕初期,一般仰臥的姿勢(shì)比較舒服;孕中晚期采取側(cè)臥的姿勢(shì)較好些,且盡量取左側(cè)臥位;平時(shí)注意定期做好產(chǎn)檢。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
每天睡之前能洗個(gè)熱水澡沖一下就沖一下,孕婦睡覺的姿勢(shì)最好是采用側(cè)臥的方式,這是因?yàn)槠脚P位的時(shí)候,增加了子宮會(huì)壓迫下腔靜脈,導(dǎo)致下肢血液回流不好。這樣會(huì)引起一系列的癥狀,比如說下肢的水腫,靜脈曲張、痔瘡的加重,同時(shí)胎盤血流量也會(huì)減少。這對(duì)于減少低體重兒的出生和降低圍產(chǎn)兒死亡率有重要。
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