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孕晚期注意事項有哪些

患者：女，26歲

病情描述:
我做了預(yù)產(chǎn)期估算，但是卻出現(xiàn)了在預(yù)產(chǎn)期之前或者預(yù)產(chǎn)期之后才生，孕晚期注意事項有哪些
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕晚期注意事項主要有定期產(chǎn)檢、監(jiān)測胎動、合理飲食、控制體重增長。

1、定期產(chǎn)檢

孕晚期需每兩周進行一次產(chǎn)檢，36周后每周一次，重點監(jiān)測血壓、尿蛋白、胎心監(jiān)護及超聲評估胎兒發(fā)育和胎盤功能。

2、監(jiān)測胎動

每日固定時間記錄胎動次數(shù)，2小時內(nèi)胎動少于10次或胎動模式突然改變需立即就醫(yī)，可能提示胎兒宮內(nèi)窘迫。

3、合理飲食

增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵鈣攝入，每日補充30毫克鐵劑，控制精制糖分攝入，分5-6餐少量多餐緩解胃部壓迫。

4、控制體重

每周體重增長不超過500克，整個孕晚期增重控制在5公斤內(nèi)，過度增重可能增加妊娠糖尿病和巨大兒風(fēng)險。

建議保持適度散步等低強度運動，學(xué)習(xí)拉瑪澤呼吸法，提前準(zhǔn)備待產(chǎn)包，出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或陰道出血需及時住院待產(chǎn)。

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