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孕婦懷孕吃DHA吃到什么時(shí)候可以停

患者:女,30歲

病情描述:
聽說懷孕以后吃DHA對(duì)胎兒好。孕婦懷孕吃DHA吃到什么時(shí)候可以停呢?
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦補(bǔ)充DHA一般建議持續(xù)至哺乳期結(jié)束,具體停用時(shí)間與胎兒發(fā)育階段、母親膳食攝入量、醫(yī)生評(píng)估結(jié)果、個(gè)體營(yíng)養(yǎng)狀況等因素有關(guān)。

1、胎兒發(fā)育需求

孕中晚期至胎兒出生前是大腦發(fā)育高峰期,此時(shí)DHA需求量大,建議持續(xù)補(bǔ)充。

2、哺乳期營(yíng)養(yǎng)傳遞

哺乳期母親通過乳汁為嬰兒提供DHA,產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)仍建議繼續(xù)補(bǔ)充。

3、膳食攝入評(píng)估

若日常飲食富含深海魚、藻類等DHA來源食物,可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整補(bǔ)充劑量。

4、個(gè)體差異調(diào)整

存在早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)、多胎妊娠等特殊情況時(shí),需遵醫(yī)囑延長(zhǎng)補(bǔ)充時(shí)間。

建議孕婦定期進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)估,結(jié)合產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整DHA補(bǔ)充方案,同時(shí)保持均衡飲食,每周攝入2-3次富含DHA的魚類。

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