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風(fēng)熱感冒可以喝牛奶嗎

患者：女，31歲

病情描述:
我得了風(fēng)熱感冒，但是我又喜歡喝牛奶，還可以喝嗎
共1個(gè)回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

風(fēng)熱感冒期間可以適量喝牛奶，但需避免過(guò)量或飲用過(guò)燙的牛奶。風(fēng)熱感冒的飲食調(diào)理需注意清熱生津，牛奶的選擇與飲用方式可能影響癥狀緩解。

1、牛奶性質(zhì)

牛奶性平微寒，適量飲用不會(huì)加重風(fēng)熱感冒的發(fā)熱癥狀，但高脂全脂牛奶可能增加痰液黏稠度，建議選擇低脂或脫脂牛奶。

2、溫度控制

飲用常溫或溫?zé)岬呐Ｄ逃兄诒Ｗo(hù)咽喉黏膜，避免冰鎮(zhèn)牛奶刺激呼吸道引發(fā)咳嗽，溫?zé)崤Ｄ炭杉尤肷倭烤栈ɑ蚪疸y花增強(qiáng)清熱效果。

3、個(gè)體差異

乳糖不耐受患者可能出現(xiàn)腹脹腹瀉，合并消化道癥狀時(shí)建議暫停飲用；蛋白質(zhì)過(guò)敏者應(yīng)避免牛奶以防誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)加重感冒癥狀。

4、搭配禁忌

不宜與清熱解毒類(lèi)藥物同服以免影響藥效，服藥與飲奶需間隔1小時(shí)以上，避免牛奶中的鈣質(zhì)與藥物成分結(jié)合降低吸收率。

風(fēng)熱感冒期間建議保持飲食清淡，可配合雪梨、蓮藕等潤(rùn)燥食材，若出現(xiàn)持續(xù)高熱或咳黃痰等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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