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肚子脹氣的原因

患者:女,33歲

病情描述:
我最近老感覺肚子特別難受,別人說(shuō)可能是有肚子脹氣,肚子脹氣的原因是什么?
共1個(gè)回答
葛劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

肚子脹氣可能由飲食過(guò)快、吞入空氣、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起。

1、飲食過(guò)快

進(jìn)食速度過(guò)快會(huì)導(dǎo)致吞咽過(guò)多氣體,引起腹脹。建議細(xì)嚼慢咽,避免邊吃邊說(shuō)話。

2、吞入空氣

頻繁使用吸管、嚼口香糖或吸煙會(huì)增加空氣吞入量。減少這些行為可緩解癥狀。

3、腸道菌群失衡

可能與抗生素使用、飲食結(jié)構(gòu)不合理等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹脹、排氣增多。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌等益生菌制劑。

4、胃腸功能紊亂

可能與腸易激綜合征、功能性消化不良等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為餐后腹脹、腹痛??勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、西甲硅油等藥物。

日??蛇m量食用山楂、陳皮、生姜、酸奶等助消化食物,避免豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食品,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

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