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孕婦頭疼怎么緩解

患者:女,29歲

病情描述:
我最近有點頭疼,但是因為懷孕的原因,不怎么敢吃藥,孕婦懷孕怎么緩解?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦頭疼可通過調(diào)整作息、冷敷按摩、補充水分、藥物治療等方式緩解。頭疼通常由激素變化、睡眠不足、脫水、妊娠高血壓綜合征等原因引起。

1、調(diào)整作息

保持規(guī)律作息有助于緩解頭疼,避免熬夜和過度勞累,每天保證充足睡眠時間,白天適當(dāng)午休。

2、冷敷按摩

用冰袋或冷敷貼敷于額頭或太陽穴,配合輕柔按摩可緩解血管性頭疼,每次冷敷不超過15分鐘。

3、補充水分

脫水是孕婦頭疼常見原因,建議少量多次飲水,每日飲水量不少于2000毫升,可飲用淡鹽水或檸檬水。

4、藥物治療

妊娠高血壓綜合征可能導(dǎo)致頭疼,表現(xiàn)為血壓升高、視物模糊,可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、拉貝洛爾、甲基多巴等藥物。

孕婦出現(xiàn)持續(xù)頭疼或伴隨視力改變、水腫等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī),日常注意保持環(huán)境安靜,避免強光刺激,適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運動。

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