精神緊張壓力大造成失眠怎么辦
患者：女，27歲 提問(wèn)于2019-06-11 14:46
共2個(gè)回答
- 徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 三甲 心理科
- 趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
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神經(jīng)衰弱是怎么引起的
神經(jīng)衰弱是發(fā)病率非常高的一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，該病的發(fā)生和多種因素有關(guān)系，常見(jiàn)的就是性格因素，社會(huì)因素，家庭因素，精神因素以及遺傳因素。要想擺脫神經(jīng)衰弱，那么就得從自身進(jìn)行調(diào)節(jié)。
55031次瀏覽 2019-06-17
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強(qiáng)迫癥的測(cè)試方式有哪些
強(qiáng)迫癥是一種以強(qiáng)迫癥狀為主的神經(jīng)癥,其特點(diǎn)是有意識(shí)的自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，當(dāng)懷疑自己有強(qiáng)迫傾向時(shí)，醫(yī)生可以通過(guò)對(duì)患者的癥狀和精神的檢查來(lái)診斷強(qiáng)迫癥。也可以通過(guò)一些心理測(cè)試，比如說(shuō)強(qiáng)迫癥人格測(cè)試問(wèn)卷來(lái)幫助診斷。65940次播放 2018-08-08
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倍他樂(lè)克治療焦慮癥的效果怎么樣
倍他樂(lè)克不是治療焦慮癥的專(zhuān)有藥物，而是一種抗高血壓藥，當(dāng)焦慮癥有軀體的癥狀，可以合并使用此藥物。 可以通過(guò)阻斷β受體讓血管松弛、使心率減慢、使血壓下降，當(dāng)焦慮癥有如煩躁、心跳加快癥狀，除運(yùn)用抗抑郁劑抗焦慮劑，可以合并使用倍他樂(lè)克。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3967771次收聽(tīng) 2018-09-21 -
神經(jīng)衰弱綜合征要與哪些疾病區(qū)分開(kāi)
神經(jīng)衰弱綜合征主要表現(xiàn)為精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等癥狀，病程遷延，癥狀時(shí)輕時(shí)重，大多數(shù)患有神經(jīng)衰弱的患者會(huì)與其他疾病混淆，下面我們就看一下易與神經(jīng)衰弱混淆的疾病有哪些。
54410次瀏覽 2018-08-17
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如何能引起焦慮癥
焦慮癥主要致病因素包括遺傳因素、生物學(xué)因素、心理因素和環(huán)境因素等。 而其他與焦慮障礙相關(guān)的主要危險(xiǎn)因素包括：焦慮障礙家族史、家庭環(huán)境、兒童期或青春期成長(zhǎng)經(jīng)歷、應(yīng)激性生活事件或創(chuàng)傷事件，比如受虐待女性、或患有心血管病或抑郁癥等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1063305次收聽(tīng) 2018-09-21 -
焦慮癥和抑郁癥哪個(gè)更嚴(yán)重
焦慮癥痛苦還是抑郁癥痛苦是無(wú)法比較的。焦慮癥的痛苦往往是表達(dá)在外部，但抑郁癥的痛苦是內(nèi)在的、更深，焦慮癥的病人一般不會(huì)自殺。 但抑郁癥的病人會(huì)自殺，所以抑郁癥患者可能相對(duì)更痛苦；但是從另一角度來(lái)看，痛苦只是主觀感受。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3666106次收聽(tīng) 2018-09-21 -
強(qiáng)迫癥跟焦慮癥有什么不同
強(qiáng)迫癥屬于特殊的焦慮，表現(xiàn)為不僅擔(dān)心，還要通過(guò)一些儀式化的思維或者行為克服焦慮，焦慮癥更多的是擔(dān)心。 強(qiáng)迫癥發(fā)展出一套重復(fù)性的動(dòng)作或者思維，造成一些困擾。會(huì)表現(xiàn)出反復(fù)思考一個(gè)問(wèn)題沒(méi)辦法停下來(lái)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1657544次收聽(tīng) 2018-09-21 -
老年抑郁癥有哪些表現(xiàn)
老年抑郁癥的表現(xiàn)主要有心境低落、愉快感下降、精力減退、睡眠不好、食欲減弱、體重下降、性欲下降。 還會(huì)精神運(yùn)動(dòng)遲滯或容易激動(dòng)，以及自我評(píng)價(jià)下降，出現(xiàn)內(nèi)疚感，思考能力下降，嚴(yán)重者會(huì)反復(fù)出現(xiàn)想自殺情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4854016次收聽(tīng) 2018-09-21 -
抑郁癥的自我治療
對(duì)于抑郁癥患者而言，首先就是在碰到問(wèn)題，沒(méi)辦法解決的情況下，出現(xiàn)的抑郁。患者沒(méi)有從問(wèn)題里面走出來(lái)，就是因?yàn)樽约翰粫?huì)進(jìn)行調(diào)理，如果抑郁癥患者，能夠進(jìn)行自我治療，就不叫抑郁。因此，對(duì)于患有抑郁癥的病人來(lái)說(shuō)，如果要想走出來(lái)，就需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助下，才能夠慢慢改變自己的認(rèn)知，才能慢慢緩解抑郁的情緒。 實(shí)際上，抑郁是患者自己的認(rèn)識(shí)活動(dòng)，當(dāng)患者能夠認(rèn)識(shí)到的時(shí)候，就不會(huì)再去這樣做。通常情況下，在有些時(shí)候，患者產(chǎn)生抑郁的情況，是因?yàn)榕龅絾?wèn)題，患者認(rèn)識(shí)不清，退縮回來(lái)的一些癥狀。在這種情況下，患者就需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助下，進(jìn)行自我治療，不能夠一味的自己進(jìn)行調(diào)整。對(duì)于這種情況，如果真的能夠進(jìn)行自我治療，就不是抑郁癥。64218次播放 2018-09-06
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神經(jīng)衰弱怎么調(diào)養(yǎng)
首先，患者務(wù)必要注意一下對(duì)于自己的心理的調(diào)整，不要過(guò)于著急，需要改善自己的不良情緒；其次，需要進(jìn)行食療調(diào)整，堅(jiān)持不妨多吃一些新鮮的水果以及蔬菜；再者是藥物治療，比如一些補(bǔ)腦湯等等；最后，務(wù)必要堅(jiān)持長(zhǎng)期參加一些體育鍛煉。
63255次瀏覽 2019-11-26
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焦慮癥自測(cè)方法
焦慮癥是可以進(jìn)行自測(cè)的一種疾病。對(duì)于大多數(shù)的患者而言，如果出現(xiàn)莫名其妙的緊張、恐懼的時(shí)候，就會(huì)懷疑自己是否患有焦慮癥。在這種情況下，就會(huì)有焦慮自評(píng)量表，即SAS，可以做到對(duì)患者的初查。 一般來(lái)說(shuō)，在互聯(lián)網(wǎng)以及每個(gè)專(zhuān)業(yè)的心理診室，都會(huì)有漢密爾頓焦慮量表，患者可以進(jìn)行自測(cè)，也可以他評(píng)。一般來(lái)說(shuō)，自測(cè)就是自己給自己打分，他評(píng)就是醫(yī)生給患者打分。焦慮非常常見(jiàn)，自測(cè)無(wú)非就是評(píng)價(jià)輕、中、重。但是，由于自己認(rèn)識(shí)自己，在通常情況下，會(huì)存在一定的局限性，故初查的時(shí)候，自測(cè)僅作為參考；對(duì)于焦慮癥他評(píng)量表，出題角度不一樣，會(huì)得出與SAS不一樣的結(jié)果。所以，對(duì)于焦慮癥的檢測(cè)，患者需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助下，來(lái)進(jìn)行心理層面的全方位檢查。59530次播放 2018-09-06
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自閉癥是怎么引起的
自閉癥的形成有先天和后天因素之分，大量的研究證實(shí)更多的是先天因素引起自閉癥的發(fā)生。母親懷孕時(shí)有一些不良因素的暴露，胎兒可能發(fā)生生理、生化的一些改變，可能影響胎兒神經(jīng)發(fā)育，進(jìn)而發(fā)生自閉癥。自閉癥是一種遺傳和環(huán)境因素共同作用導(dǎo)致的疾病。61370次播放 2018-08-08
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抑郁癥藥有依賴(lài)性嗎
抑郁癥藥沒(méi)有依賴(lài)性。 首先患者需要明確的一點(diǎn)是，抗抑郁癥藥沒(méi)有依賴(lài)性。如果有一些患有抑郁癥的病人，在停藥一個(gè)月或者是半年以后，又出現(xiàn)疾病復(fù)發(fā)的情況，對(duì)于這種情況，不能叫做依賴(lài)性。這是屬于很多抑郁癥患者的一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。 一般情況下，所謂依賴(lài)性的東西，指的是安定、酒精、煙草、咖啡以及毒品等。比如香煙，今天抽了香煙，明天要是不抽香煙，就會(huì)非常著急，可能就會(huì)出現(xiàn)焦慮、坐臥不安的情況。當(dāng)停藥一個(gè)月、兩個(gè)月或者是半年以后，患者出現(xiàn)疾病復(fù)發(fā)的情況，這不屬于藥物依賴(lài)的情況。依賴(lài)性就是指今天用，明天不用就會(huì)很難受。 之所以抑郁癥會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，是因?yàn)樽约盒愿竦膯?wèn)題，或是因?yàn)橐恍┯绊懙阶约旱娜撕褪?，是?lái)源于自己的認(rèn)識(shí)出現(xiàn)問(wèn)題，才產(chǎn)生復(fù)發(fā)的情況。59632次播放 2018-09-06
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長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱該怎么辦
長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱屬于一種神經(jīng)癥，當(dāng)長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱的時(shí)候，患者們也不要太過(guò)于著急和緊張，以免自己的病情加重。這時(shí)候首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己樂(lè)觀開(kāi)朗一些，還要對(duì)自己的飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，最后要注意勞逸結(jié)合，這樣對(duì)長(zhǎng)期神經(jīng)性衰弱的調(diào)理和治療都是非常有效果的。
58477次瀏覽 2019-05-17
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吃什么對(duì)神經(jīng)好
神經(jīng)受損的現(xiàn)象還是比較常見(jiàn)的，所以在生活中本身就應(yīng)該引起重視，要說(shuō)吃什么對(duì)神經(jīng)好，首先就應(yīng)該選擇核桃，多吃枸杞，多吃酸棗，多吃桂圓，這些食物都能夠有效改善神經(jīng)衰弱，促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育，對(duì)于中老年人群而言，確實(shí)有著一定的幫助。
62941次瀏覽 2019-11-11
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過(guò)高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。601次瀏覽 2023-07-26
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乳腺增生怎么辦?要治嗎女性
乳腺增生可以通過(guò)藥物治療、調(diào)整生活方式和定期復(fù)查來(lái)緩解癥狀，一般不需要手術(shù)，但需根據(jù)具體情況決定是否治療。乳腺增生是女性...0次瀏覽 2025-04-17
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直腸癌早期癥狀和前兆男性的區(qū)別
直腸癌早期癥狀和前兆在男性和女性中并無(wú)顯著差異，常見(jiàn)表現(xiàn)包括排便習(xí)慣改變、便血、腹痛等。早期發(fā)現(xiàn)和及時(shí)治療是關(guān)鍵，建議出...0次瀏覽 2025-04-17
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怎么區(qū)分寶寶是捂熱還是發(fā)燒
區(qū)分寶寶是捂熱還是發(fā)燒，可以通過(guò)觀察體溫、皮膚狀態(tài)和行為表現(xiàn)來(lái)判斷。如果寶寶體溫超過(guò)37.5℃，伴隨皮膚發(fā)紅、干燥或出汗減少??...0次瀏覽 2025-04-17
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自體脂肪太陽(yáng)凹陷填充可以維持多久
自體脂肪太陽(yáng)凹陷填充的效果通常可以維持3-5年，具體時(shí)間因個(gè)體差異而異。脂肪存活率、術(shù)后護(hù)理、個(gè)人代謝等因素會(huì)影響維持時(shí)間。...0次瀏覽 2025-04-17
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遺傳雀斑應(yīng)該怎么才能祛掉
遺傳雀斑可以通過(guò)激光治療、化學(xué)剝離和日常防曬等方法有效淡化或祛除。激光治療能夠精準(zhǔn)破壞色素細(xì)胞，化學(xué)剝離通過(guò)剝脫表皮層減...0次瀏覽 2025-04-17
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多發(fā)性腔隙性腦梗塞是怎么回事,如何治療
多發(fā)性腔隙性腦梗塞是由于腦部小血管阻塞導(dǎo)致的小范圍腦組織缺血壞死，常見(jiàn)于高血壓、糖尿病等慢性病患者，需通過(guò)藥物、生活方式...0次瀏覽 2025-04-17
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孔源性視網(wǎng)膜脫離的病因有哪些
孔源性視網(wǎng)膜脫離的主要病因包括遺傳因素、環(huán)境因素、生理因素、外傷以及病理因素。了解這些病因有助于早期預(yù)防和及時(shí)治療，避免...0次瀏覽 2025-04-17
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臉上長(zhǎng)痘,痘痘消了留下印記怎么去除?
臉上長(zhǎng)痘后留下的印記可以通過(guò)多種方法去除，包括醫(yī)學(xué)治療、日常護(hù)理和生活方式調(diào)整。常見(jiàn)的去除痘印方法有激光治療、果酸煥膚、...0次瀏覽 2025-04-17
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流鼻血的原因及治療方法是什么
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孕晚期不建議人為干預(yù)讓寶寶提前發(fā)動(dòng)，應(yīng)等待自然分娩。除非有醫(yī)學(xué)指征，否則強(qiáng)行催產(chǎn)可能對(duì)母嬰健康造成風(fēng)險(xiǎn)。自然分娩是最安全...0次瀏覽 2025-04-17
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正常血氧飽和度是多少范圍?
正常血氧飽和度范圍是95%至100%，低于90%可能提示缺氧，需引起重視。血氧飽和度反映血液中氧氣與血紅蛋白結(jié)合的程度，是評(píng)估呼吸和??...0次瀏覽 2025-04-17
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小兒風(fēng)濕熱是一種常見(jiàn)的兒童風(fēng)濕性疾病，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、關(guān)節(jié)疼痛、心臟炎癥等。其核心原因是鏈球菌感染后的免疫反應(yīng)，治療需結(jié)...0次瀏覽 2025-04-17
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鼻腔淋巴瘤是惡性的嗎能治好嗎
鼻腔淋巴瘤是一種惡性腫瘤，但通過(guò)綜合治療如化療、放療和靶向治療，部分患者可以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期生存。鼻腔淋巴瘤的惡性程度取決于其病...0次瀏覽 2025-04-17
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小兒急性扁桃體炎治療方法
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袖帶的松緊寬窄確實(shí)會(huì)影響血壓測(cè)量的準(zhǔn)確性，使用不合適的袖帶可能導(dǎo)致血壓值偏高或偏低。選擇合適的袖帶尺寸、正確綁扎袖帶以及...0次瀏覽 2025-04-17
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病毒引起的呼吸道感染怎么治療
病毒引起的呼吸道感染需根據(jù)癥狀輕重進(jìn)行治療，輕癥以對(duì)癥治療為主，重癥需及時(shí)就醫(yī)。常見(jiàn)的治療方法包括抗病毒藥物、對(duì)癥藥物和...0次瀏覽 2025-04-17
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自然流產(chǎn)后孕囊排出和出血通常持續(xù)1-2周，具體時(shí)間因人而異，需根據(jù)個(gè)體情況觀察和處理。治療上，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況開(kāi)具藥物如米非司...0次瀏覽 2025-04-17
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腰椎間盤(pán)突出吃什么食物好?
腰椎間盤(pán)突出患者應(yīng)多攝入富含鈣、維生素D、蛋白質(zhì)和抗炎成分的食物，如牛奶、魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果和深綠色蔬菜，有助于緩解癥狀并促進(jìn)康??...0次瀏覽 2025-04-17
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惡性腫瘤病人的營(yíng)養(yǎng)膳食治療包括高蛋白飲食、適量脂肪攝入和富含維生素的食物。蛋白質(zhì)有助于修復(fù)組織，脂肪提供能量，維生素增強(qiáng)...0次瀏覽 2025-04-17
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習(xí)慣來(lái)恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢(shì)來(lái)矯正視力。595次瀏覽 2023-08-28
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急性呼吸窘迫綜合征名詞解釋
急性呼吸窘迫綜合征（ARDS）是一種嚴(yán)重的肺部疾病，主要表現(xiàn)為急性呼吸困難、低氧血癥和肺部炎癥，通常由肺部或全身性損傷引發(fā)。??...0次瀏覽 2025-04-17
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水飛薊賓葡甲胺片好用嗎
水飛薊賓葡甲胺片好用嗎?很多人都擔(dān)心藥物的功效不夠強(qiáng)大，沒(méi)有辦法給自己帶來(lái)想要的幫助，急性慢性肝炎患者都迫切的想要找到對(duì)的治療方式來(lái)緩解痛苦，避免危害的進(jìn)一步形成，所以有部分患者就會(huì)嚴(yán)格按照醫(yī)生的叮囑來(lái)合理使用水飛薊賓葡甲胺片。水飛薊賓葡甲胺片可以給患者所帶來(lái)2772次瀏覽 2024-11-15
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頸腰康膠囊成分有多少中?含有香加皮嗎
如今生活中患上骨折的人群越來(lái)越多，對(duì)于該疾病大家要做好相關(guān)的預(yù)防工作，患者除了積極的進(jìn)行疾病的治療之外，也要做好飲食方面的調(diào)理，建議多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，平時(shí)生活中做好相關(guān)的護(hù)理工作，那么頸腰康膠囊成分有多少中?含有香加皮嗎?對(duì)藥物的成分，大家可以簡(jiǎn)單的了2796次瀏覽 2024-12-08
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伊木薩克片用法用量是多少？
眾所周知，我們服用的藥物具體用法用量是要知道的，所以我們?cè)谫?gòu)買(mǎi)藥物治療疾病時(shí)，除了要了解藥物的適應(yīng)癥外，其正確的用法用量也是我們要掌握的，因?yàn)楹侠砜茖W(xué)的用藥才能更好的治療疾病，那伊木薩克片用法用量是多少?需要服用多久?伊木薩克片用于陽(yáng)痿、早泄、滑精等疾病的治療2799次瀏覽 2025-01-05
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國(guó)樂(lè)胸腺五肽有什么常見(jiàn)的副作用
目前，治療疾病的藥物有很多種，效果不同，需要以不同的方式使用。但要根據(jù)自身情況合理選擇，也要對(duì)某些藥物的具體作用有個(gè)大概的了解，當(dāng)然，藥物的副作用也是很多人關(guān)注的。國(guó)樂(lè)胸腺五肽這種藥物很多人都有所了解，那么，國(guó)樂(lè)胸腺五肽有什么常見(jiàn)的副作用呢?國(guó)樂(lè)胸腺五肽的不良2818次瀏覽 2024-12-08
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強(qiáng)克適合什么樣的患者，它的用法是怎樣的
生活中我們可能會(huì)接觸的藥品種類(lèi)有很多，不同的藥品適合不一樣的患者，因此我們?cè)谟盟幍臅r(shí)候要先對(duì)藥品的適應(yīng)癥進(jìn)行了解，這樣才可以對(duì)癥用藥，當(dāng)然，了解藥品的用法和用量也是很關(guān)鍵的，下面我們就一起來(lái)了解一下強(qiáng)克適合什么樣的患者?它的用法是怎樣的?強(qiáng)克適應(yīng)癥:本品適用于2982次瀏覽 2025-01-08
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