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想出去旅游如何推遲月經(jīng)

患者：女，25歲

病情描述:
這幾天就要來月經(jīng)了，我想推遲幾天，想出去旅游如何推遲月經(jīng)？
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

推遲月經(jīng)的方法主要有口服短效避孕藥、黃體酮類藥物、調(diào)整生活習慣、中醫(yī)調(diào)理等。月經(jīng)周期受激素水平影響，人為干預需謹慎評估。

1、短效避孕藥

從月經(jīng)周期第1-5天開始每日服用去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等復合避孕藥，需連續(xù)用藥至目標日期停藥。

2、黃體酮藥物

在月經(jīng)來潮前3-5天開始服用黃體酮膠囊或地屈孕酮片，通過維持孕激素水平延遲內(nèi)膜脫落?？赡艹霈F(xiàn)乳房脹痛等副作用。

3、生活調(diào)節(jié)

避免劇烈運動和精神緊張，適量補充維生素E和鈣質(zhì)，但效果存在個體差異，不能保證完全推遲。

4、中醫(yī)調(diào)理

采用針灸關元、三陰交等穴位，或服用當歸、益母草等中藥方劑，需提前1-2個月經(jīng)周期進行調(diào)理。

建議在婦科醫(yī)生指導下選擇合適方案，避免頻繁人為干擾月經(jīng)周期，用藥期間注意觀察異常出血情況。

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