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如何讓孩子長(zhǎng)高

患者:男,8歲 提問(wèn)于2019-06-17 19:38

病情描述:
我家孩子現(xiàn)在長(zhǎng)得不是很高,怎么樣才可以讓孩子長(zhǎng)高呢?
共2個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
孩子長(zhǎng)高是需要一個(gè)過(guò)程的,不可以因?yàn)樘募倍鴣y用了方法,小孩子一般還處于生長(zhǎng)的發(fā)育階段,最好在平時(shí)的時(shí)候多補(bǔ)鈣,多吃一些乳礦物鹽壓片糖果、乳礦物鹽復(fù)合粉都是可以的,平時(shí)要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),提高自身的免疫力抵抗力,每天都不要熬夜,要保證睡眠充足,飲食要均衡。
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科
在一般的情況下,身高都是受遺傳因素的影響,也與后天的營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系,一般是沒(méi)有什么可以迅速增高的辦法和藥物,最好在生活當(dāng)中注意調(diào)養(yǎng)按時(shí)作息保證睡眠多做有氧運(yùn)動(dòng)多喝水,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,特別是含維生素c豐富的水果和蔬菜,進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食,比如肉類蛋類魚(yú)類等。
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