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孕婦臀部疼痛是什么原因?

患者:女,23歲

病情描述:
從懷孕三個多月開始,我的臀部就一直疼,這到底是怎么回事?
共1個回答
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦臀部疼痛可能由激素變化、姿勢改變、坐骨神經(jīng)受壓、骨盆關(guān)節(jié)松弛等原因引起,可通過調(diào)整姿勢、物理治療、藥物緩解、骨盆帶固定等方式改善。

1、激素變化

孕期松弛素分泌增加導(dǎo)致韌帶松弛,可能引發(fā)骶髂關(guān)節(jié)不穩(wěn)。建議避免久坐久站,通過瑜伽拉伸緩解不適。

2、姿勢改變

子宮增大使重心前移,腰椎前凸加重壓迫臀部肌肉。可使用孕婦枕側(cè)臥休息,每日進行適度的骨盆傾斜運動。

3、坐骨神經(jīng)受壓

可能與胎兒壓迫或梨狀肌痙攣有關(guān),通常表現(xiàn)為單側(cè)放射性疼痛。可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、維生素B族或局部熱敷緩解。

4、骨盆關(guān)節(jié)松弛

恥骨聯(lián)合分離或骶髂關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致活動時劇痛,常伴行走困難。建議使用骨盆穩(wěn)定帶,嚴重時需骨科??铺幚怼?/p>

孕期注意補充鈣質(zhì)和維生素D,避免提重物及突然轉(zhuǎn)身動作,疼痛持續(xù)加重應(yīng)及時就診評估。

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