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下肢靜脈曲張?jiān)趺村憻?/h3>

患者:女,43歲

病情描述:
我母親一直有靜脈曲張,平時可以怎么鍛煉改善靜脈曲張的情況
共2個回答
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
靜脈曲張主要是長時間保持姿勢不變,缺少腿部的運(yùn)動,導(dǎo)致下肢血液回流不暢,長期以來破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過高。靜脈曲張患者的腿部運(yùn)動是很重要的,每天堅(jiān)持一定量的運(yùn)動可促進(jìn)血液循環(huán)、緩減靜脈曲張癥狀,同時可以有效預(yù)防靜脈曲張。
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
靜脈曲張的人可以進(jìn)行按摩腿腳:坐在床上,兩腳放在床上,兩手用力按摩腿部、腳部,從膝關(guān)節(jié)一直按摩到腳尖,直到局部發(fā)紅發(fā)熱為止,每日早晚各做一次。也可以仰臥在床上,兩手在體側(cè)扶住床,兩條腿盡量向上抬,抬上去后持續(xù)一兩分鐘放下,這樣能改善肢端動靜脈吻合處的血液循環(huán),供給患肢更多的養(yǎng)料和氧氣,每日早晚各做一次。
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