美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

降血脂的食物

患者:女,40歲 提問于2019-06-13 20:33

病情描述:
我最近血脂比較高,平時都會注意控制飲食,還請問降血脂的食物有哪些?
共2個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
血脂增高是一種比較常見的癥狀,血脂高對人體的危害很大,血脂增高的病人應該是多吃一些粗纖維的食物,比如說像膳食纖維、素菜、水果等,這樣的話對營養(yǎng)的攝取起到一個綜合作用,而且像有一些個粗纖維的食物,比如說筍干、西蘭花等都有助于體內(nèi)血脂的下降,因此在對于高脂血癥患者來講,所以鼓勵高血脂癥的患者在飲食上是綜合攝取以粗纖維的食物為主,這樣對他的高脂血癥會有從飲食上來講起到一定的降低作用。
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
患者出現(xiàn)血脂高時,既可以采用藥物治療也可以食補的方式來緩解?;颊咂綍r要注意適當運動,每天運動在30分鐘以上,以運動后不感覺勞累為度,適當多吃豆制品,黑木耳,洋蔥等降血脂的食物,如果血脂高的比較多的話,可以吃降血脂的藥物(用決明子,山楂片,荷葉等泡水喝有一定的作用)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>