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揉肚子是順時(shí)針還是逆時(shí)針

患者:男,26歲 提問于2019-06-11 21:29

病情描述:
我最近這幾天消化不好,聽說揉肚子可以幫助腸胃的消化,應(yīng)該是順時(shí)針還是逆時(shí)針揉呢?
共2個(gè)回答
郭爭榮 副主任醫(yī)師 去掛號
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
一般順時(shí)針的方向來按摩肚子,是可以幫助腸胃消化的,而且如果想要讓腸胃通氣,消化,還可以通過喝一些酸奶,吃一些水果,飯后一段時(shí)間可以通過運(yùn)動的方式助消化,飲食上可以吃一些開胃消化的蔬菜和水果,而且也可以吃一些健胃消食片,平時(shí)要注意多休息,不要熬夜。
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
進(jìn)行順時(shí)針揉肚子是可以幫助消化的,逆時(shí)針一般是輔助為主,而且揉肚子還可以幫助消化預(yù)防便秘平時(shí)還可以吃蘋果來幫助消化。通過適量的運(yùn)動也可以。適當(dāng)?shù)暮人灰杂湍伕咛请y以消化的食物,飲食最好以清淡為主,不要吃辛辣的食物,多注意休息,不要熬夜。
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