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拉肚子吃什么好得快

患者:女,29歲

病情描述:
不知道吃錯(cuò)什么,拉好多次肚子,腳都軟,想知道拉肚子吃什么好得快?
共1個(gè)回答
于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)腹瀉情況,可以適量吃蘋果、香蕉、白粥、蒸山藥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 蘋果

蘋果富含果膠,有助于吸收腸道多余水分,緩解腹瀉癥狀,建議去皮蒸熟后食用。

2. 香蕉

香蕉含鉀豐富,能補(bǔ)充腹瀉丟失的電解質(zhì),且質(zhì)地柔軟易消化,適合腹瀉期間食用。

3. 白粥

白粥易消化且能提供基礎(chǔ)能量,腹瀉時(shí)建議選擇少油少渣的流質(zhì)或半流質(zhì)食物。

4. 蒸山藥

山藥含黏蛋白可保護(hù)胃腸黏膜,蒸煮后更易消化吸收,適合脾胃虛弱型腹瀉。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散通過(guò)吸附病原體和毒素發(fā)揮作用,適用于感染性或非感染性腹瀉。

2. 口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽能糾正水電解質(zhì)紊亂,預(yù)防脫水,尤其適用于兒童及老年患者。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善抗生素相關(guān)性腹瀉或功能性腹瀉。

4. 消旋卡多曲

消旋卡多曲為腦啡肽酶抑制劑,通過(guò)減少腸道分泌緩解急性水樣腹瀉癥狀。

腹瀉期間需避免生冷、油膩及高纖維食物,少量多餐,若癥狀持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等需立即就醫(yī)。

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