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脾腎兩虛的食療

患者：女，30歲 提問(wèn)于2019-06-11 20:11

病情描述:
最近我感覺老是很累，消化不好，說(shuō)是脾腎兩虛，脾腎兩虛的食療？
共2個(gè)回答
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
健脾和胃補(bǔ)腎的藥物，常見的腎虛者宜吃下列食物，芝麻，甘平，有補(bǔ)肝腎，潤(rùn)五臟的作用。尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。粟米，又稱谷子，稞子。能補(bǔ)益腎氣。不要太過(guò)于緊張，平時(shí)少熬夜，作息要規(guī)律。適當(dāng)經(jīng)常外出運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，提高自己的身體機(jī)能，可以服用動(dòng)物內(nèi)臟雞鴨魚肉。補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。最好吃一些胡蘿卜，桂圓，芝麻。嚴(yán)禁吃一些辛辣刺激的食物，少吃油炸食品。少抽煙喝酒。嚴(yán)禁吃一些寒性的食物。
郭爭(zhēng)榮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
健脾和胃補(bǔ)腎的藥物，名醫(yī)別錄及滇南本草中都說(shuō)到粟米養(yǎng)腎氣。李時(shí)珍還說(shuō)，粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損。為這種脾胃不和脾腎虛弱而引起的胃腸道的消化功能異常的情況，出現(xiàn)這種疼痛癥狀的表現(xiàn)?，F(xiàn)在這種情況到專業(yè)的中醫(yī)院找中醫(yī)把脈，綜合舌苔和脈象確定證型以后，在藥師和醫(yī)師的指導(dǎo)下來(lái)選擇健脾和胃補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行治療。
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