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美白去斑食物

患者:女,30歲 提問于2019-06-17 19:21

病情描述:
天天風(fēng)吹日曬的,臉變得很黑,也長(zhǎng)了很多斑,有什么食物吃了可以美白祛斑嗎?
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
喝生姜蜂蜜水可以有效的淡化色斑,生姜中含有多種活性物質(zhì),尤其是其中的姜辣素,具有很強(qiáng)的清除自由基的作用。而自由基正是氧化肌膚,使皮膚衰老起斑的物質(zhì),所以在泡蜂蜜水時(shí)加入一兩片生姜一起泡著喝,祛斑效果會(huì)更好,只要堅(jiān)持喝生姜蜂蜜水,皮膚上的色斑會(huì)漸漸變淡,最后消失。
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
胡蘿卜是一種美白祛斑的食物,將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
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