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美白祛斑食物

患者:女,36歲 提問(wèn)于2019-06-09 19:39

病情描述:
我臉很黑而且臉頰的部位長(zhǎng)了很多斑,美白的化妝品都好貴,我買(mǎi)不起,有什么食物吃了可以美白祛斑嗎?
共2個(gè)回答
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
食用西紅柿可以達(dá)到美白祛斑的效果,西紅柿內(nèi)部富含豐富的維生素C,長(zhǎng)期食用呢,可以使我們的皮膚變得越來(lái)越好,而且還能抑制黑色素生長(zhǎng),很多人都知道西紅柿內(nèi)部它的能量是特別少的,所以很多愛(ài)美女性把它當(dāng)做減肥的食品之一。但是大家不知道的是每天我們堅(jiān)持喝一杯新鮮的西紅柿汁可以讓我們的身材保持的越來(lái)越好,也可以讓我們的皮膚保持的越來(lái)越好,所以西紅柿是我們愛(ài)美女性身邊必不可少的食品之一。
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
食用茄子可以達(dá)到美白祛斑的效果,茄子皮含維生素可清熱解暑,茄子是夏秋最常見(jiàn)的蔬菜,有人吃茄子會(huì)去皮,其實(shí)茄子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很大一部分就在皮里面,茄子皮里面含有豐富的B族維生素和維生素C。而維生素C有助于淡化色斑,因此才會(huì)有茄子皮能去面部色斑一說(shuō)。
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