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血糖高的人吃什么水果

患者:女,54歲 提問于2019-06-08 19:49

病情描述:
我在體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)血糖高,我想吃點(diǎn)水果又怕影響血糖,血糖高的人能吃什么水果?
共2個(gè)回答
趙丹丹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 血管外科
血糖高的人吃水果是有很多禁忌的。吃水果要遵守以下原則:1、在血糖控制不好時(shí),絕對(duì)不能吃水果,血糖控制理想時(shí)可以適量是水果。2、吃水果的時(shí)間應(yīng)在兩餐之間。3、選擇含糖指數(shù)小的水果,如西紅柿、黃瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜、櫻桃、火龍果、橙子、梨、菠蘿等,當(dāng)都應(yīng)適量食用,不宜過多。
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科
適合血糖高的患者吃的水果也是比較多。有含糖量比較低的水果,比如火龍果、獼猴桃、草莓、桃子、柚子、檸檬、櫻桃、杏、橄欖、楊桃、木瓜、桑葚、蘋果、枇杷等,血糖控制達(dá)標(biāo)以后,血糖高的患者可以少量進(jìn)食,這樣就不會(huì)影響血糖的波動(dòng),也給糖尿病患者帶來一定的好處。
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