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怎樣降血糖最快最好

患者:女,43歲 提問(wèn)于2019-06-12 19:31

病情描述:
我這段時(shí)間老是無(wú)緣無(wú)故口說(shuō)是血糖有些高,怎樣降血糖最快最好?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
想要快速降血糖的話(huà),平常的時(shí)候一定要多吃一些水分比較充足的食物,可以將冬瓜、海帶或蘿卜,熬煮成湯,常喝這些湯有利于人體消化吸收,生津止渴,對(duì)血糖高的人很有幫助。飲水時(shí)機(jī)、數(shù)量每天在清晨和臨睡前,活動(dòng)前后都要適量飲水,每次飲水量為200ml左右。最好分2到3次飲用,注意不要一次飲用過(guò)多。
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