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血糖高吃什么水果好

患者:男,40歲 提問于2019-06-13 20:43

病情描述:
我們公司上周組織體檢,查出來我血糖比較高,我還比較愛吃水果,血糖高吃什么水果好??
共2個回答
趙丹丹 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 血管外科
血糖高是需要特別注意的,可以吃些山楂,山楂是我國傳統(tǒng)保健藥膳中常用的中藥,含維生素C、B和胡蘿卜素。它性味酸‘微甘、平,有降血糖之功效,還有散瘀、消積、化痰、解毒、活血、提神、醒腦、清胃等功效。橙子,能清除體內(nèi)對健康有害的自由基,橙子皮中所含有的果膠也可以促進食物通過胃腸道,使膽固醇更快地隨糞便排出體外,以減少膽固醇的吸收。
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 全科
糖尿病胰島素導致的一種疾病。糖尿病飲食治療的原則是:控制總熱量和體重。減少食物中脂肪,尤其是飽和脂肪酸含量,增加食物纖維含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的所占比例合理。主要是需要低糖低脂飲食,適當運動,避免疲勞。在血糖相對平穩(wěn)的狀態(tài)下,可以在兩餐之間少量食用升糖指數(shù)低的水果如柚子、蘋果、櫻桃等。
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