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降血糖的食物

患者：女，40歲 提問于2019-06-08 21:11

病情描述:
前幾天單位組織體檢，發(fā)現(xiàn)血糖有點(diǎn)高，降血糖的食物有哪些？
共2個(gè)回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科
患者出現(xiàn)血糖高時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療?；颊呓笛鞘紫纫陲嬍成峡刂疲豢沙院橇扛?，油膩的食物，蔥，姜，蒜都是不能吃的，飲食以清淡為主，多吃一些野菜，秋葵，對降低血糖會(huì)起到緩解作用。其次嚴(yán)重的話，要用藥物進(jìn)行治療。有利于降血糖的食物主要是綠色食品，平時(shí)注意要均衡飲食，蔬菜水果，魚肉制品要合理搭配?？喙虾颓炎訉τ诮笛鞘潜容^有作用的，平時(shí)還是要及時(shí)復(fù)查。
趙丹丹 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 血管外科
血糖高是一種比較常見的癥狀，患者出現(xiàn)血壓高時(shí)，既可以采用藥物治療也可以采用食補(bǔ)的方式來緩解。降糖食物有苦瓜，黃瓜，南瓜蕎麥大蒜玉米海帶等。比如水果、甜點(diǎn)之類的少吃，米面白粥這些淀粉類食物含糖量也很高，也要少吃 。另外桑葉葛根，山藥冬蟲夏草、苦瓜玉竹等也能降低血糖或抑制糖在腸內(nèi)的吸收可以多食用。不過食物的效果是很慢的，要降糖有不想吃藥的話可以吃微絡(luò)康輔助降血糖膠囊，草本配方?jīng)]有副作用的，適合長期服用。
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