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怎樣才能增加精子活力

患者:男,27歲 提問于2019-06-11 19:37

病情描述:
我準備懷孕了,想要盡快的讓老婆懷孕,怎樣才能增加精子活力?
共2個回答
陳武山 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院 三甲 男科
男性想要增加精子活力,就一定要戒煙酒。吸煙和酗酒是精子的大敵。有些男性的身體對香煙中的毒素相當敏感,香煙中的尼古丁能殺傷精子。男性一旦戒除了吸煙,血液中的性激便會增加。吸煙者精液中所含精子數(shù)目比不吸者少,而畸形精子的數(shù)較多。酗酒不僅會導致生殖腺功能降低,使精子中染色體異常,從而導致胎兒畸形或發(fā)育不良。
李海松 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)男科
在日常不要讓自己饑餓,就能增加精子的活力。精子生長需要營養(yǎng)物質(zhì)供給。有些男子飲食單調(diào)、偏食、挑食、不喜歡吃動物性食物,天長日久,可使體內(nèi)含鋅量下降。微量元素鋅被譽為夫妻和諧素,精子數(shù)目下降30%~40%,甚至使人喪失生育能力。如果手淫過度、過早進行性生活,既能導致陽痿,也能使每次射精所含精子量變少。不要洗熱水澡。
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