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做什么運動可以提高性功能呢

患者:男,35歲 提問于2019-06-12 19:33

病情描述:
老婆嫌去性功能不好都不愿意和我同房,有什么運動可以提高性功能嗎?
共2個回答
李海松 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)男科
對于平時想要提高男人的性能力,方式是很多的,而最健康最無害的莫過于運^動了~運^動不僅對增進身^體健康,還能增加人們對性^生^活的興趣。比如快步走、俯臥撐、攀足固腎、雙肩鍛煉、仰臥抬tuǐ、跑步。要保持合理的營養(yǎng),適當?shù)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動,充足的睡眠和良好的心態(tài),是提高性功能的前提。
陳武山 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院 三甲 男科
男性都很在意自己的性功能,但是沒有一項運動可以提高自己的性能力,運動只能說是幫助性愛和諧的一個手段,比如說常做有氧運動例如,健身,長跑,游泳等等可以做為提高自己體力的方法.體力是性生活的基本保證,體力充沛了,其實也就達到了你所說的得到了性能力的提高.但是運動要長久的堅持,不要想起來的時候才去注意合理的飲食搭配,和規(guī)律的睡眠。
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