美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

尿失禁的治療方法有哪些

患者：女，46歲 提問于2019-06-13 20:21

病情描述:
我尿失禁剛確診的，很難受，治療尿失禁最好的方法有哪些啊？
共2個(gè)回答
張?jiān)w 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市中心醫(yī)院 三甲 泌尿外科
維持正常的飲食，要注意減肥的力度。在飲食上一定要清淡，可以多吃一些含纖維素豐富的食物，這樣可以有效防止因便秘而引起的腹壓增高。每日進(jìn)行45—100次緊縮肛門及陰道運(yùn)動(dòng)，每次5秒；平躺在床上，每天至少進(jìn)行仰臥起坐運(yùn)動(dòng)2次；平臥在床上進(jìn)行快捷而有規(guī)律的伸縮雙腿運(yùn)動(dòng)，每日3次；提倡蹲式排便，蹲式排便有益于盆底肌張力的維持或提高。
何學(xué)酉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 三甲 泌尿外科
調(diào)節(jié)好心境和情緒，以積極平和的心態(tài)，保持樂觀豁達(dá)的心情，以笑容對(duì)生活和工作中的成功和壓力，以及生活的煩惱。積極進(jìn)行身體鍛煉運(yùn)動(dòng)，如體育鍛煉和盆底肌群鍛煉，防止各種疾病的出現(xiàn)。要知道哮喘、肥胖等疾病是可以引起身體腹壓的增高最后導(dǎo)致尿失禁的出現(xiàn)，所以，應(yīng)積極治療身體出現(xiàn)的各種疾病，改善身體的營(yíng)養(yǎng)狀況。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>