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晚上穿襪子睡覺的好處是什么

患者:女,24歲 提問于2019-06-17 12:51

病情描述:
我這幾天血液流通不好,想問下晚上穿襪子睡覺的好處是什么呢?
共2個回答
周曾 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
穿襪子睡覺如果你是夜間容易不斷跑廁所的人,不妨試著穿上襪子睡覺,雙腳保暖能夠幫助擴張血管,間接告訴大腦該睡覺了;只要四肢愈溫暖,就能愈快睡著。建議你平時多吃一些溫補食物,每天用祛寒活血的中藥熱水泡腳,沒必要穿襪子睡覺,不利于血液循環(huán),可以蓋單子保暖。
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
晚上穿襪子睡覺既有好處也有壞處,雖然護腳的作用并不明顯,但是可以有效御寒。如果穿襪子睡覺不一定會比不穿襪子睡覺暖和,如果經(jīng)常穿襪子的話還有可能會引起一些腳氣,所以在平時的時候一定要多注意個人的局部衛(wèi)生,在這里每天需要經(jīng)常的洗澡,襪子也要每天的話,平常穿的鞋子需要經(jīng)常的換洗,平時的時候一定要多注意調(diào)理。
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