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糖尿病患者的注意事項

患者:女,23歲

病情描述:
我身邊得糖尿病的人很多,我也是其中之一,糖尿病患者注意事項?
共1個回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 全科

糖尿病患者需注意血糖監(jiān)測、飲食控制、規(guī)律運動和藥物管理,避免并發(fā)癥發(fā)生。

1、血糖監(jiān)測

定期監(jiān)測血糖有助于了解病情變化,空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L,餐后2小時血糖低于10.0mmol/L。

2、飲食控制

選擇低升糖指數(shù)食物,控制碳水化合物攝入量,增加膳食纖維攝入,少量多餐有助于穩(wěn)定血糖。

3、規(guī)律運動

每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳,運動前后監(jiān)測血糖,預防低血糖發(fā)生。

4、藥物管理

遵醫(yī)囑按時服用降糖藥物,包括二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等,不可隨意增減藥量。

糖尿病患者應(yīng)戒煙限酒,定期檢查眼底、腎功能和足部,保持良好心態(tài)有助于血糖控制。

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