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適合孕婦吃的低糖水果和食物有哪些

患者:女,21歲 提問于2019-06-13 14:04

病情描述:
我懷孕有一段時間了,適合孕婦吃的低糖水果和食物有哪些?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科
低糖水果,一般指的是那些含糖量不高的水果,一般來說,每100克含糖量少于10克的水果,就屬于比較低糖的水果,沒有絕對無糖的水果。因為孕婦是特殊人群,建議孕婦懷孕期間吃低糖水果較好。常見的低糖水果有柚子,草莓,櫻桃,番石榴,蘋果,楊梅,枇杷,橙子,獼猴桃,檸檬,圣女果等。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產科
低糖水果指的是那些含糖量不高的水果,一般來說,每100克含糖量少于10克的水果,就屬于比較低糖的水果,沒有絕對無糖的水果。糖分最低的為檸檬,每百克含糖量為5.1克。無糖水果多用于糖尿病患者的食用。糖尿病患者是一個特殊的群體,他們對于食物的攝取有著嚴格的要求,對于含糖量高的水果更是望而卻步。而對于患有妊娠糖尿病的孕婦來說,低糖水果則是水果中的最佳選擇。
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