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懷孕可以吃蒜苗嗎

患者:女,24歲 提問于2019-06-19 12:42

病情描述:
我特別喜歡吃蒜苗炒雞蛋,但是現(xiàn)在懷孕了,不知道懷孕可以吃蒜苗嗎?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科
可以吃蒜苗,但不要生吃,可以炒著吃。它屬于比較有刺激性的食物,生吃的話容易上火,容易對胎兒有刺激性。胎兒在孕媽子宮內著床后,神經管開始分化發(fā)育,為避免胎兒有神經管缺陷,孕婦在規(guī)劃妊娠時,除了要注意食物禁忌,還要開始補充葉酸,這一點尤為重要。葉酸攝入不足對妊娠有幾種負面影響,包括出生體重低,胎盤早剝離和神經管缺陷。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產科
蒜苗是可以吃的,但不要過量,一定要合理的飲食,多注意休息。如果懷孕期間缺鈣的話,多喝牛奶,鐵鋅元素也很重要,不建議藥物補充,盡量食補,保持心情愉悅,同時可以多吃水果和蔬菜。補充適當?shù)膭游镏参?a href="http://m.international-tax-support.com/k/5hzd5axyk5isq09.html" target="_blank">蛋白。少吃辛辣食物,多吃清淡食物如豆芽,豆腐等。同時多吃核桃對兒童神經系統(tǒng)發(fā)育有好處,豆制品中含有豐富的葉酸和B族維生素
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