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懷孕可以吃阿膠糕嗎

患者:女,29歲

病情描述:
我懷孕了,在懷孕之前一直在吃阿膠糕,現(xiàn)在還能吃嗎?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕期間可以適量吃阿膠糕,但需注意體質(zhì)及食用量。阿膠糕主要由阿膠、黑芝麻、核桃等制成,具有補(bǔ)血滋陰功效,適合氣血不足的孕婦,但脾胃虛弱或血糖偏高者應(yīng)謹(jǐn)慎。

一、補(bǔ)血安胎

阿膠糕含鐵元素有助于預(yù)防孕期貧血,改善氣血不足引起的頭暈乏力。建議每周食用2-3次,每次10-15克,搭配紅棗效果更佳。

二、滋陰潤(rùn)燥

阿膠糕可緩解孕期皮膚干燥、便秘等問(wèn)題。陰虛體質(zhì)的孕婦可少量食用,但濕熱體質(zhì)或易上火者應(yīng)避免。

三、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

黑芝麻和核桃提供優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸,有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育??蛇x擇低糖配方,避免熱量攝入過(guò)多。

四、注意事項(xiàng)

孕早期或體質(zhì)敏感者需咨詢醫(yī)生,阿膠可能影響凝血功能。服用抗凝藥物或存在妊娠并發(fā)癥的孕婦禁用。

孕期飲食需均衡多樣,阿膠糕僅作為輔助滋補(bǔ)品,不可替代正餐。出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適需立即停用并就醫(yī)。

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