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孕婦每天吃哪幾種水果

患者:女,26歲 提問于2019-06-19 12:06

病情描述:
我懷孕之后一直不愛吃東西,就喜歡吃水果,孕婦每天吃哪幾種水果?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕之后吃水果要特別注意,不能吃熱量高的水果。妊娠期糖尿病等不佳后果。可以多吃檸檬這種富含維生素c的食物,櫻桃,奇異果,葡萄,枇杷,蘋果等水果,補(bǔ)充維生素和葉酸。后幾個月可以多吃奇異果、橙子、梨子等水果,維生素多。對寶寶發(fā)育有很好的作用。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦吃應(yīng)季水果最好,添加劑少。蘋果含有多種微量元素和維生素香蕉,草莓,基本上所有的應(yīng)季水果都可以,但是要少吃桂圓、荔枝。懷孕有了寶寶期間的女性雖然吃水果好,但也不能吃太多,要適可而止,懷孕有了寶寶期間的女性一天吃三個水果就可以了,不要吃太涼的水果,保持愉悅的心情。
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