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肝火旺吃什么食物好?

患者：男，47歲

病情描述:
這幾天總是感覺眼干，眼紅還有點耳鳴，去檢查說是肝火太旺，肝火旺吃什么東西好？
共1個回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)肝火旺情況，可以適量吃菊花、芹菜、梨、苦瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃龍膽瀉肝丸、當歸龍薈丸、柴胡疏肝散、丹梔逍遙丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 菊花

菊花具有清熱解毒、平肝明目的功效，適合肝火旺盛者泡茶飲用。

2. 芹菜

芹菜富含膳食纖維和維生素，能幫助清熱利濕，緩解肝火上升引起的頭暈目眩。

3. 梨

梨性涼味甘，具有生津潤燥、清熱降火的作用，對肝火旺導(dǎo)致的口干咽燥有益。

4. 苦瓜

苦瓜含有苦味素，能清熱解毒，適合肝火旺盛者適量食用。

二、藥物

1. 龍膽瀉肝丸

龍膽瀉肝丸具有清肝膽、利濕熱的功效，適用于肝膽濕熱證。

2. 當歸龍薈丸

當歸龍薈丸能瀉火通便，用于肝膽火旺引起的頭痛目赤、便秘等癥狀。

3. 柴胡疏肝散

柴胡疏肝散可疏肝解郁，適用于肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的胸脅脹痛。

4. 丹梔逍遙丸

丹梔逍遙丸能疏肝健脾、清熱調(diào)經(jīng)，適合肝郁化火兼脾虛者。

日常飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物，保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于改善肝火旺盛癥狀。

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