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肝火旺長痘怎么辦?

患者:女,24歲

病情描述:
我去醫(yī)院醫(yī)生說我肝火旺,肝火旺長痘怎么辦呢?
共2個回答
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
肝活王不妨多喝梨水梨含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和多種維生素,具有降血壓、滋陰清熱的功效,適用于高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者。熟梨有助于腎臟排泄尿酸,預防痛風、風濕病和關節(jié)炎。梨還具有潤燥祛風、醒酒解毒的功效,是春季降肝火食療的最佳食品。
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
確保充足的睡眠,不要熬夜,不要過度勞累。絕對禁止飲酒,也不要吸煙,長期吸煙和飲酒也會引起肝火。進行適當?shù)膽敉?a href="http://m.international-tax-support.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動來增強體質(zhì)和抵抗力。俗話說憤怒會傷害肝臟所以你必須保持好心情,不要急躁,學會控制自己的情緒。注意飲食中辛辣刺激的食物,你可以吃更多提神的水果,如草莓、蘋果等。綠豆湯是降火的好選擇。苦瓜也很好,混合油炸。
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