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孕婦可以吃番石榴嗎?

患者：女，24歲 提問(wèn)于2019-06-23 20:10

病情描述:
番石榴特別新鮮，就買(mǎi)了一些，可在懷孕期間能吃這種水果嗎？
共2個(gè)回答
董國(guó)榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
孕婦容易便秘，像這種情況吃一些番石榴有改善的作用，同時(shí)也可以潤(rùn)腸道。孕婦從水果中補(bǔ)充維生素等營(yíng)養(yǎng)素尤為重要，懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育受損的幾率。但番石榴有收斂作用，而它的籽很硬，難以消化，所以孕婦食用番石榴還是要注意攝入量，吃多了反而會(huì)引起便秘。孕婦食用番石榴可以把它榨汁，這樣既容易消化又能吸收營(yíng)養(yǎng)，番石榴富含的維生素還能幫助孕婦預(yù)防感冒。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦吃番石榴當(dāng)然是可以的，但不管多營(yíng)養(yǎng)的水果，都一定要注意營(yíng)養(yǎng)，不可以多吃。番石榴是各種水果中的皇冠。維生素C含量豐富，對(duì)預(yù)防流感、上呼吸道感染等有療效，有助于提高人體免疫力，它能夠改善血管彈性，清潔血管的作用。而且番石榴也是很清淡的水果，含糖量比較低，可以預(yù)防妊娠期糖尿病。
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