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懷孕吃橙子好嗎

患者:女,32歲 提問于2019-06-17 19:26

病情描述:
我老婆懷孕了想吃橙子了,讓懷孕的人吃橙子號(hào)碼?
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
孕婦懷孕期間想吃啥水果很正常,孕婦吃水果不要過量沒事的。對(duì)于飲食干凈衛(wèi)生很重要,不要吃過夜剩飯就好。橘子和橙子都是可以吃的,酸性食物,可以為媽媽和胎兒提供較多的維生素C。喜吃酸食的孕婦,最好選擇既有酸味又營養(yǎng)豐富的西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、橘子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果,這樣既能改善胃腸道不適癥狀,也可增進(jìn)食欲,加強(qiáng)營養(yǎng),有利于胎兒的生長。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦吃橙子是可以的對(duì)胎兒有好處。懷孕以后正常飲食就行沒事的。橙子中含鉀比較高。任何的水果食物都是要適可而已,攝入過多會(huì)刺激胃腸道引起腹脹、便秘等癥狀,所以一天吃兩三個(gè)就可以。懷孕的話多吃橙子是比較好的,因?yàn)槌茸永镞呌泻芏嗟臓I養(yǎng)元素,還有維生素的,對(duì)母體還有寶寶都有很大的好處。
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